Tömkörning ett bra komplement till ridningen

Fälttävlansryttaren Eirin Losvik berättar i vår blogg vad hon lärde sig, när tränaren Bo Jenå från Sverige besökte Nykarleby i november 2022.

”Helgen med clinic och träningar för Bo Jenå i Nykarleby var otroligt inspirerande och motiverande. Att få se hur man kan lära hästen avancerade dressyrrörelser från grunden och skola den steg för steg för att slutligen göra piaff, passage och piruetter var otroligt häftigt.

Jag samlade på mig många tips och knep för att utnyttja dressyrrörelser för att stärka bakbensaktivitet, balans och kontakt som också är till stor nytta i hoppningen. Bland annat inspirerades jag av hur piruetten i galopp är till fördel för att klara av snäva omhoppningssvängar på hoppbanan.

Bo berättade också om hur man kan använda tömkörning som ett komplement till ridträningen och hur det är ett bra sätt för att själv kunna följa med hur hästen rör sig och korrigera hästen från marken. I tömkörningen kan man ha full uppsyn över rörelsen och undvika ryttar-fel på grund av ovisshet när man inte har tillgång till en spegel eller en tränare som står på marken och instruerar direkt något behöver ändras.

När Bo tömkörde min unghäst, Alfie, förstod jag tydligt hur bra denna typ av träning är för att kunna hålla koll på hästens bakbensaktivitet och form.

Under clinicen gick Bo noggrant igenom hur man gör när man tömkör en häst och vad som är viktigt att tänka på. Eftersom jag aldrig har tömkört tidigare var det mycket nyttig information och jag är väldigt motiverad att testa själv och ta in tömkörningen som ett komplement till ridningen regelbundet, på veckobasis.

Sammanfattningsvis kommer den kommande vintern att till stor del bestå av övergångar mellan och inom gångarter samt tömkörning med fokus på aktiva gångarter, vilket Bo varmt rådde mig att göra med min unghäst. När tömkörningen börjar fungera väl rekommenderade han även att tömköra över bommar och cavalettis. Ett mål är därmed att få tömkörningen att börja fungera.”

Låt vintersäsongen börja!

Eirin Losvik

Läs mera

Hur Science Supplements kom till Speedex

Till Speedex sortiment hör högklassiga Science Supplements för hästar. Produkternas effekt är bevisad genom vetenskapliga undersökningar, inte bara på påståenden. Science Supplements kom till Finland

Speedex en partner för Ryttar-VM år 2014

Speedex fick äran att gå med i Alltechs exklusiva partnerskapsprogram för ”Alltech FEI World Equestrian Games™2014 in Normandy”, dvs Ryttar-VM som arrangerades i Frankrike i Normandiet år 2014. Mer än

Med fokus på hästens välbefinnande och dolda hot

Efter lanseringen år 2012 med tre foder, så växte Speedex-sortiment ganska snabbt med ett foder till, nämligen energikompletteringsfodret Speedex Royal. Speedex Royal är utformad för att ges

Speedex firar 10 år

Speedex-hästfoderserie fyller 10 år. Johanna Sundqvist, produktansvarig på Speedex, berättar: ”För drygt 10 år sedan började vi diskutera runt en egen hästfoderserie på vår foderfabrik, Feedex. Inom

Viktigt att dricka tillräckligt – också på vintern

Vintern och kallt väder är här. Många hästar dricker inte tillräckligt och då kan risken för kolik öka. Ett tillräckligt vattenintag är livsviktigt för hästen. Speedex Mash kan fungera som hjälp mot