Hoppa till huvudinnehåll

Tömkörning ett bra komplement till ridningen

Fälttävlansryttaren Eirin Losvik berättar i vår blogg vad hon lärde sig, när tränaren Bo Jenå från Sverige besökte Nykarleby i november 2022.

”Helgen med clinic och träningar för Bo Jenå i Nykarleby var otroligt inspirerande och motiverande. Att få se hur man kan lära hästen avancerade dressyrrörelser från grunden och skola den steg för steg för att slutligen göra piaff, passage och piruetter var otroligt häftigt.

Jag samlade på mig många tips och knep för att utnyttja dressyrrörelser för att stärka bakbensaktivitet, balans och kontakt som också är till stor nytta i hoppningen. Bland annat inspirerades jag av hur piruetten i galopp är till fördel för att klara av snäva omhoppningssvängar på hoppbanan.

Bo berättade också om hur man kan använda tömkörning som ett komplement till ridträningen och hur det är ett bra sätt för att själv kunna följa med hur hästen rör sig och korrigera hästen från marken. I tömkörningen kan man ha full uppsyn över rörelsen och undvika ryttar-fel på grund av ovisshet när man inte har tillgång till en spegel eller en tränare som står på marken och instruerar direkt något behöver ändras.

När Bo tömkörde min unghäst, Alfie, förstod jag tydligt hur bra denna typ av träning är för att kunna hålla koll på hästens bakbensaktivitet och form.

Under clinicen gick Bo noggrant igenom hur man gör när man tömkör en häst och vad som är viktigt att tänka på. Eftersom jag aldrig har tömkört tidigare var det mycket nyttig information och jag är väldigt motiverad att testa själv och ta in tömkörningen som ett komplement till ridningen regelbundet, på veckobasis.

Sammanfattningsvis kommer den kommande vintern att till stor del bestå av övergångar mellan och inom gångarter samt tömkörning med fokus på aktiva gångarter, vilket Bo varmt rådde mig att göra med min unghäst. När tömkörningen börjar fungera väl rekommenderade han även att tömköra över bommar och cavalettis. Ett mål är därmed att få tömkörningen att börja fungera.”

Låt vintersäsongen börja!

Eirin Losvik

Läs mera

Tarmhälsa och motståndskraft från föl till fullvuxen

Bio-Mos är en naturlig foderråvara som består av oligosackarider, som kommer från en speciellt utvald jäststam. Bio-Mos förhindrar att skadliga bakterier fäster sig på tarmytan och skadar tarmluddet

Med Speedex mot toppresultat i körning

Körning är en mångsidig och krävande sport, där riktig utfodring och högkvalitativa fodertillskott har stor betydelse för hästens välbefinnande och framgång. V-Equus Driving Team, som tävlar på VM

Utfodring av dräktiga ston och föl

För att få det friska och välutvecklade föl man önskar sig så måste man börja med stoets utfodring. Det gäller att undvika att överutfodra under dräktigheten och underutfodra under digivningsperiodden

Jäst i hästfoder

Foderjäst, öljäst eller bryggerijäst har länge använts som hälsokost till hästar. Det utökade utbudet av hästfoder har också fört med sig en större variation av ”jäst”. De olika jästprodukterna

Utfodring av islandshästar i aktiv träning á la 5G Horses

5G Horses-teamet består ett tiotal unga ryttare vars mål är att utvecklas och lyckas på nationell nivå. Flera av ungdomarna har redan tävlat eller har siktet inställt på internationella banor. En