Hoppa till huvudinnehåll

Tömkörning ett bra komplement till ridningen

Fälttävlansryttaren Eirin Losvik berättar i vår blogg vad hon lärde sig, när tränaren Bo Jenå från Sverige besökte Nykarleby i november 2022.

”Helgen med clinic och träningar för Bo Jenå i Nykarleby var otroligt inspirerande och motiverande. Att få se hur man kan lära hästen avancerade dressyrrörelser från grunden och skola den steg för steg för att slutligen göra piaff, passage och piruetter var otroligt häftigt.

Jag samlade på mig många tips och knep för att utnyttja dressyrrörelser för att stärka bakbensaktivitet, balans och kontakt som också är till stor nytta i hoppningen. Bland annat inspirerades jag av hur piruetten i galopp är till fördel för att klara av snäva omhoppningssvängar på hoppbanan.

Bo berättade också om hur man kan använda tömkörning som ett komplement till ridträningen och hur det är ett bra sätt för att själv kunna följa med hur hästen rör sig och korrigera hästen från marken. I tömkörningen kan man ha full uppsyn över rörelsen och undvika ryttar-fel på grund av ovisshet när man inte har tillgång till en spegel eller en tränare som står på marken och instruerar direkt något behöver ändras.

När Bo tömkörde min unghäst, Alfie, förstod jag tydligt hur bra denna typ av träning är för att kunna hålla koll på hästens bakbensaktivitet och form.

Under clinicen gick Bo noggrant igenom hur man gör när man tömkör en häst och vad som är viktigt att tänka på. Eftersom jag aldrig har tömkört tidigare var det mycket nyttig information och jag är väldigt motiverad att testa själv och ta in tömkörningen som ett komplement till ridningen regelbundet, på veckobasis.

Sammanfattningsvis kommer den kommande vintern att till stor del bestå av övergångar mellan och inom gångarter samt tömkörning med fokus på aktiva gångarter, vilket Bo varmt rådde mig att göra med min unghäst. När tömkörningen börjar fungera väl rekommenderade han även att tömköra över bommar och cavalettis. Ett mål är därmed att få tömkörningen att börja fungera.”

Låt vintersäsongen börja!

Eirin Losvik

Läs mera

10 vanliga fel i hästens utfodring

1. Alltför lite grovfoder! Det mest centrala i hästutfodring är att se till att hästen får tillräckligt med grovfoder. Grovfodret är nödvändigt för maghälsa, för att minska förekomsten av magsår och

Tävlingsfoder till tävlingshästen och hobbyfoder till hobbyhästen?

Det stora utbudet av hästfoder blir lätt överväldigande och kan göra det svårt att välja rätt foder till hästen. Var skall man börja? Behöver min häst ett tävlingsfoder? Skall jag välja ett Basic

Grovfoderkvalitet - vad berättar analysen?

Grovfodret utgör grunden i hästens utfodring. Senast nu, i februari, borde grovfodrets energiinnehåll ha klarnat, även för dem som inte har en analys att tillgå. Det syns om hästen har lagt på hullet

Vad äter din häst?

Svaret på frågan blir ofta en uppräkning av olika kraftfoder och tillskott, trots att det viktigaste är att veta hurdant hö, eller annat grovfoder, hästen får. Det går knappast att hitta en artikel om